29 september 2022

Kom jij weer in beweging

Kom jij weer in beweging?
Ik ben Bruce Kwinten en heb mijn personal training en bootcamp in Borkel en Schaft. Genoeg bewegen vind ik enorm belangrijk voor iedereen, maar voor de 50-plusser misschien nog net een beetje extra.
Wie dit doet, blijft namelijk langer fit.
Daarom wil ik dit in samenwerking met de KBO 1x per week met jullie gaan oppakken.
We gaan geen zware bootcamp of hardloopwedstrijden doen, maar leggen de focus op het soepel houden van de spieren en het vertrouwen krijgen op je eigen lichaam!
Zodat we vitaler en gezonder door het leven gaan en ook langer vitaal blijven.
Op 10 oktober a.s. is er een gratis proefles in de gymzaal van Borkel en Schaft van 14.00u – 15.00u, meld je aan via Kboborkelenschaft.secretariaat@gmail.com of via een briefje in de brievenbus op Biestven 5 of meld je aan bij Anke van de Ven, tel. 06-20849222 en dan zie ik jullie daar!